Wiesz już, że najlepszą metodą radzenia sobie z emocjami jest przede wszystkim, dbanie o siebie, traktowanie siebie z czułością i miłością oraz dbanie o równowagę energetyczną swojego ciała. Wiesz, również, że…
Miesięczne archiwum
kwiecień 2021
-
-
Kiedy nie masz ochoty, wystarczającej uważności, czasu lub nie potrafisz słuchać przekazów swojego ciała. Ignorujesz, albo nie rozumiesz swoich snów, przeczuć czy wrażeń z biegiem czasu komunikaty te stają się…
-
Co to jest trauma? Kiedy jakieś zdarzenie w Twoim życiu przekracza możliwości Twojego umysłu do zintegrowania wszystkich elementów tego doświadczenia np. śmierć, napad, gwałt, pożar czy wypadek, niektóre z nich…
-
Czym są emocje i wrażenia? Energia życiowa jak każda energia potrzebuje ruchu i dynamiki. Wszelkie ograniczania tego ruchu powodują blokady prowadzące do usztywnienia ciała, zmiany jego żywotności, elastyczności i postury,…