Newsletter
Zainspiruj się
Zarejestruj się już dziś za darmo, aby rozpocząć szczęśliwe i uważne życie.
Chronimy Twoje dane osobowe. Zobacz nasza politykę prywatności.

DZIENNIK SNÓW

125,00 

DZIENNIK SNÓW

Autorka: Agata Dzierżawa

Design: Krakowskie studio graficzne Parastudio

Technika:

Wydruk na wysokiej jakości niepowlekanym papierze przez lokalną krakowską drukarnię Kolory pracującą klasycznymi metodami na starych maszynach drukarskich.

Parametry techniczne i wymiary:

Format: A5

Liczba stron 191

Sztywna tekstylna okładka w kolorze seledynowym z wytłoczonym metodą suchego tłoku kwiatem życia.

Doskonałej jakości papier o gramaturze 170 g.

Oprawa szyto-klejona.

Opis

DZIENNIK SNÓW

Czy pamiętasz, czy nie każdej nocy około 2 godzin śnisz. Gdy przemnożysz ten czas przez długość Twojego życia okaże się, że 1/3 swojego życia spędzasz śniąc.

Dziennik snów to praktyka rejestrowania fragmentów snów każdego ranka, gdy są one jeszcze stosunkowo świeże w Twoim umyśle.

Pomoże Ci przyjrzeć się bliżej tej bogatej w obrazy i wglądy części Twojej egzystencji.

Zapisując sny nauczysz się je zapisywać i analizować. Pomoże Ci to uniknąć zapomnienia snu lub zniekształcenia jego wersji z powodu tego, jak działa ludzka pamięć.

Jak wykazały badania ludzie mają tendencję do zapamiętywania snów o dużym ładunku emocjonalnym. Ich zapisywanie może więc być sposobem na konfrontację z tymi uczuciami.

Prowadzenie dziennika snów pomaga również pobudzić kreatywność. A także może Ci pomóc kontrolować swoje sny za pomocą świadomego śnienia.

 

Sprawdź, co składa się na “Dziennik Snów”:

  • Strona z miejscem na Twoje dane.
  • Wstęp, w którym znajdziesz informacje o tym jak prowadzić dziennik.
  • Przykładową stronę zawierającą szczegółowe instrukcje, co możesz wpisywać, w każdym polu.
  • Kolorową wstążkę do zaznaczenia miejsca ostatniego wpisu.

Dziennik nie jest kalendarzem, nie znajdziesz w nim podziału na daty czy dni tygodnia. Sama możesz wpisać datę, za każdym razem, gdy będziesz robić w nim notatkę.

Format i dostawa:

Dziennik wysyłany jest w tekturowym opakowaniu.

Termin realizacji zamówienia wynosi  do 7 dni roboczych.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „DZIENNIK SNÓW”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.